안녕하세요, 메모덕후입니다.
오늘은 이하영님 저 [나는 나의 스무 살을 가장 존중한다]를 읽고 독서후기를 남겨보겠습니다.
[목차]
프롤로그 인생을 바꿔줄 최고의 우연
1장 가난했지만 꿈을 잃지 않았던 이유
01. 세상의 링에는 체급이 있다
02. 현실을 바꾸는 가장 강력한 힘
03. 수술복을 입으면 수술하게 된다
04. 헌팅하는 사람이 성공한다
05. 사는 게 재미없고 우울할 때
06. 네가 너무 큰사람이라서 그래
2장 20대에 알았으면 더 좋았을 것들
01. 노력이 결과가 되지 않는 이유
02. 부자로 성장하는 근본 원리 3가지
03. 외모가 뛰어나지 않아도 매력적인 사람들의 비밀
04. 친구가 발목을 잡을 때
05. 긍정적인 미래를 당기는 가장 쉬운 방법
06. 소시오패스 상사와 잘 지내는 법
07. 당신은 이미 완전하다
3장 매일 조금씩 나를 성장시키는 습관
01. 책은 몸으로 읽는 것이다
02. 체력은 모든 것을 바꾼다
03. 하루 3분 명상의 힘
04. 모닝 리추얼로 아침을 맞이하라
05. 말을 잘하고 싶다면 1
06. 말을 잘하고 싶다면 2
07. 시간, 공간, 인간을 리셋하라
4장 당신이 부의 시작을 알게 된다면
01. 부자가 되는 가장 빠른 길
02. 부의 시작점 1: 인간
03. 부의 시작점 2: 공간
04. 부의 시작점 3: 시간
05. 풍요의 자리에 머물러라
06. 부자의 말투
5장 그 시간들을 보내고 깨달은 인생의 비밀
01. 함부로 열심히 살지 마라
02. 내 미래를 만드는 방법
03. 있는 자는 더 넉넉해지고, 없는 자는 더 가난해진다
04. 외모 집착과 콤플렉스에서 벗어나는 법
05. 부정적인 생각을 역이용하라
06. 바다가 내게 가르쳐준 것들
07. 오늘이 미래의 걱정으로만 채워질 때
에필로그 어머니가 남겨주신 인생의 모든 지혜
삶을 바꾸려면 3가지를 기억하라
"마음공부를 하고, 삶의 기본기를 다지고, 즐겁고 충실하게 살면 됩니다."
ㄴ마음공부: 무의식
ㄴ기본기: 독서, 운동, 명상
ㄴ즐겁고 충실하게: 즐겁게 사는 게 충실히 사는 것
'사는 게 즐거워지면 삶의 모든 문제가 해결된다.'
지금 여기에 감사하기
함부로 열심히 살지 마라.
'열심히 살아야지' 하는 무의식은 '열심히 살게 해주는' 삶을 숙제로 내준다.
'즐겁게 살아야지' 하는 무의식은 즐거운 오늘, 재미있는 내일, 흥겨운 모레를 선물로 보내준다.
웨인 다이어(Wayne walter Dyer) [우리는 모두 죽는다는 것을 기억하라]
이 책도 읽어봐야겠다.
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